中性脂肪の分布
あなたはどこに当てはまる？
特定健診での中性脂肪の分布
平成29年度（2017年度）に実施した特定健診(※)の検査項目「中性脂肪」の性別年齢階層別分布をグラフに起こしました(1)。150mg/dL以上の割合は男性で約28%、女性では約12%でした。年代別の分布は図をご参照ください（図1, 2）。
図1：脂質代謝改善薬非使用の男性の中性脂肪の分布（平成29年度の特定健診の結果より作図）
図2：脂質代謝改善薬非使用の女性の中性脂肪の分布（平成29年度の特定健診の結果より作図）
※：特定健診は日本人の死亡原因の約６割を占める生活習慣病の予防のため、40歳から74歳を対象にメタボリックシンドロームに着目した健康診断です。ちなみに同年度の特定健診受診率は全国で約53%でした(2)。
人間ドックでの中性脂肪の分布
2014年度に人間ドックを受診した約146万人（20歳以上90歳未満）のデータによると(3)、脂質を下げる薬を飲んでない受診者のうち、中性脂肪が150mg/dL以上の割合は男性の約25%、女性の約7%でした。
200mg/dL以上の割合に限定すると男性は約12%、女性は約2.4%が該当していました。
年代別は図の通りです（図3, 4）。
図3：脂質代謝改善薬非使用の男性の中性脂肪の分布（参考文献3の表21－2より作図）
図４：脂質代謝改善薬非使用の女性の中性脂肪の分布（参考文献3の表22－2より作図）
中性脂肪高値は当たり前じゃないかも
特定健診で見ても人間ドックで見ても「中性脂肪が150mg/dL以上」はそんなに当たり前のことではなさそうです。200mg/dL以上に絞るともっと当たり前ではなさそうです。
中性脂肪の値が高い状態が続くと、動脈硬化や糖尿病を引き寄せる可能性があります。検査値の横にHや＊が着いていたら、新しい生活習慣を取り入れてみませんか。
