痩せていても
中性脂肪値は上がるか

痩せていても<br>中性脂肪値は上がるか

痩せていても
中性脂肪値は上がる

皮下脂肪の細胞数には個人差があり、溜められる中性脂肪量が人によって異なります(1)
皮下脂肪の細胞数が少なくても食べ過ぎたり運動不足が続いたりすると、内臓脂肪に溜まります。
内臓脂肪は皮下脂肪よりも血液中の中性脂肪値への影響が強いです。
太っているようには見えなくても内臓脂肪がたくさんある人では、中性脂肪値が上がります(2)

<参考文献:外部サイト>

  1. (1)

    石川 俊次 「脂肪組織の代謝に関する研究 (第1報)」日本老年医学会雑誌 1973年、10巻5号、321-326頁。 https://doi.org/10.3143/geriatrics.10.321

  2. (2)

    西澤 均 「内臓脂肪と異所性脂肪」 外科と代謝・栄養 2021年、55巻3号、115‐119頁。 https://doi.org/10.11638/jssmn.55.3_115